Functionele trainingssessies

Functionele training brengt je terug aan de basis van sport en dat doe je voor Den Haag en Voorburg en omgeving bij Westvliet Family Sports & Health Club. Wij verzorgen deze super effectieve groepsfitnesstraining toegankelijk voor alle niveaus. 
 
Voor iedereen
Cardio, coördinatie, balans, snelheid, kracht, power, flexibiliteit en nauwkeurigheid worden gecombineerd in een uitdagend circuit. Oefeningen zijn makkelijk aan te passen, zodat jong en oud, man en vrouw, gevorderde of beginnende sporter kunnen mee doen en voldoening halen uit deze groepstraining.  
 
Reserveer een plek
De lessen zijn toegankelijke voor maximaal 8 personen waarbij er dus veel ruimte is voor persoonlijke aandacht. Om deel te nemen aan de les, is het belangrijk je in te schrijven, zodat wij een veilige overzichtelijke les kunnen garanderen voor 8 personen. Inschrijven voor deze les kan bij de receptie of bij de fitnessinstructeur zelf.*
 
Schrijf je in bij de receptie voor een small group sessie ‘functionele training’ met jouw coach. Hierna weet jij precies hoe je veilig en resultaat gericht kunt trainen door middel van functionele training.
 
Wanneer
Check het lesrooster voor dagen en tijden en zoek op 'Functionele training'.

Tieners
Functionele training is ook uitermate geschikt voor de jeugd. Speciaal voor tieners van 12 tot 18 jaar geven wij functionele groepsfitness training. Voor dagen en tijden: check het lesrooster en zoek op Teen Functionele Training.
 
Doe mee!
Inschrijven kan per 1 les per dag maximaal 1 week van te voren.
Vanwege de beperkte ruimte is het noodzakelijk om bij afwezigheid tijdig af te melden. Bij meerdere ‘no shows’ zonder opgave van reden is het Westvliet team genoodzaakt om maatregelen te nemen.  
 
Proefles
Heb jij nog nooit aan de Functionele training meegedaan, maar ben je nieuwsgierig of het iets is voor jou? Geef je dan nu op voor een proefles. Vul het formulier in en wij nemen snel contact op met jou voor het maken van een afspraak. 

JA! Ik wil een proefles!

Cookie instellingen