Oudoor-aanbod seizoensgebonden

BOOTCAMP IS EEN TRAINING VAN 60 MINUTEN.
Het is een spierversterkende trainingsmethode uitgevoerd in teamverband onder professionele begeleiding van een fitnessinstructeur. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren door intense groepstrainingen gedurende de periode van een uur.

Feitjes op rij:
  • Zondagochtend om 10u én woensdagavond om 20u
  • 60 minuten buitentraining
  • Echte calory burner: 500-700 calorien per uur
  • After burn effect: die vetverbranding duurt voort ná de training!
  • Verzamelen voor de entree van Westvliet
  • Deelname op reservering.
‚ÄčVerzamelen bij de entree en dan 60 minuten je in het zweet werken rondom het terrein van de club. Coach Rik laat je je eigen grenzen opzoeken!

JA! Ik wil een proefles!

Cookie instellingen