It's CHALLENGE TIME!

It’s Challenge Time!
Zaterdag 25 september start onze 3 weken durende Challenge van de maand. 
 

Wij dagen je uit mee te doen aan de Row, Ride, Run Challenge.
  • 1 km roeimachine
  • 1 km loopband
  • 1 km fiets
Ben je niet tevreden met je eerste tijden? Dan heb je drie weken de tijd om ze te verbeteren. Na drie weken weten wij wie ons snelste lid is! Diegene die de snelste gecombineerde tijd in alle drie disciplines weet neer te zetten, wint een cadeaupakket van Westvliet.
 
We challenge you!
 
By the way
Neem een lekker stukje fruit van de fruitschaal en leer meer over wat je eet. Van ons krijg je de fruitfeiten!
 
CIRCUITTRAININGEN
Vanaf 20 september gaan we de circuittrainingen aanbieden op andere tijden met aansluitend – terug van weggeweest - 15 minuten buikspierkwartier voor wie wil. Meedoen? Dit zijn de tijden vanaf 20 september:
 
Maandag tot en met vrijdag:
  • Circuittraining van 9:00-9:30u en van 20:00-20:30u
  • Core van 9:30-9:45u en van 20:30-20:45u
     
Weekend
  • Circuittraining van 09:45-10:15 en van 10:30-11:00u
  • Core van 10:15-10:30 en van 11:00-11:15u
Cookie instellingen