Total Body Workout

Hou jij van afwisseling? Dan kom je een Total Body Work out volgen bij Westvliet Family Sports & Health Club Den Haag voor Voorburg en omgeving.
 
Het toverwoord is afwisseling
Total Body Work out is een zeer afwisselende groepsles waarbij o.a. kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie worden getraind. Het is een totale work out waarbij accenten steeds worden verlegd. De afwisseling zorgt ervoor dat het lichaam steeds nieuwe prikkels krijgt. De les is goed te volgen omdat er geen moeilijke pasjes gedaan worden.

Duur:                55 minuten
Intensiteit:        Gemiddeld
Verbranding:    Tot 700 cal

Wil jij een keer mee doen?
Vraag een proefles en door onderstaand formulier in te vullen.

JA! Ik wil een proefles!

Cookie instellingen